Kurkuma

Az egészséges életmód jegyében, most éppen KURKUMA port próbálok.Egy tasaknyi fűszer ára fél és egy euró között váltakozik. 

 "Egy nagyszerű fűszernövény, amelynek számos gyógyhatása van szervezetünk szempontjából, nem más mint a kurkuma, amelynek kurkumin nevű hatóanyaga csodákra képes, hiszen csökkenti a gyulladásokat, meggátolja az öregedési folyamatokat, és erős antioxidáns hatásának köszönhetően védi testünket a káros tényezőktől."

Ha mozogsz azért, hogyha nem akkor azért, de egy bizonyos kor után az izületek fájnak. Szóval védeni kell őket. Mint a GYÓGYSZERek ellensége, mától a reggeli kávém előtt, mellett, helyett megiszok egy csésze kurkumát.

"Egy kiskanál őrölt kurkumát tegyünk bele egy bögre langyos vízbe, keverjük el, tegyünk egy kevés mézet bele, hogy jobb íze legyen, és kész is.

Ha ezt isszuk 4 héten keresztül, éhgyomorra és naponta 2–3 alkalommal, a következő gyógyhatásokban lehet részünk:

• a magas vércukorszint csökkenni kezd
• felpezsdül a vérkeringés, ezért megszűnik a végtagok hidegség érzése
• enyhülnek az ízületi fájdalmak
• javul az emésztést, megszűnik a székrekedés
• csökken a koleszterinszint
• javul a májműködés
• eltűnik a krónikus fáradtság "