Az eltűnés sorrendjében

Azt hiszem annyira szeretnék havat látni végre, hogy képes vagyok egy ilyen "északi" filmet is bevállalni :) Csak erős idegzetűeknek!

UTAZZ!

Januárban csak Nagykátáig jutottam el, de sebaj! még van 11 hónap az évből!

És Bécs sincs olyan messze ... csak egy társ kellene ... aki ezt az építészeti érdekességet szívesen megnézné  velem és némi napsütés :)

Terápia csütörtök

Zavar. Persze, hogy zavar, ha valaki fél évszázadot megélt és még mindig nem tud egy elemi dolgot, hogy köszönjön találkozáskor. Beáll mögém, sőt leül mögöttem és amikor megfordulok akkor veszem észre őt.
Zavar. Persze, hogy zavar, ha valaki fél évszázadot megélt és még mindig olyan rövid a szoknyája, hogy egy húszévesnek is a ....
Zavar. Persze, hogy zavar, ha valaki fél évszázadot megélt és még a szüleinél lakik. Talán ez így a normális, csak én még nem találkoztam eddig ilyennel. Mert, ha azt híresztelem, hogy évekig félmilliót kerestem, sőt még annál is többet akkor, hogy nem telt egy lakásra legalább?
Zavar. Persze, hogy zavar, ha valaki ötvenes és rá is meg a gyerekére is, az anyja főz. És ő is mos.
Zavar. Persze, hogy zavar, de nem az én problémám. Csak azt nem értem miért nem köszön?
.....
Megvilágosodtam, még nem nőtt föl sem köszönni, sem kapcsolatot vállalni, sem gondoskodni, sem gondolkodni, sem ... zavar, persze, hogy zavar! 

A CSAPAT

A három végzős...Las Vegas, Moszkva, Budapest :)



A csapat!

SERENA

A legszebb film, amit januárban néztem. Gyönyörű a táj, a téma, minden ... Nem egy vígjáték, de igazán tartalmas szórakozás! Jennifer Lawrence, Bradley Cooper.

Csak egy hétfő

Nem vagyok hajlandó szomorkodni. Ma újra jógával kezdem a napot. És egy lelkes angol csoporttal zárom. Autójavítás figyel be a héten! Szép hetünk lesz újra!

Félévi

Csak nevetni tudok. Vajon, hogy lehet az, hogy annak a már csak 3! gyermeknek ( a többiek iskolát váltottak), akik leigazolt sportolók, a testnevelés jegye csupán !4-es!
És ez minden általa tanított osztályban, évek óta így van! 

Nagykátai Gyógyfürdő

Jöttünk, láttuk, megtetszett, nagyon olcsó, viszlát, még találkozunk!

Merzse mocsár 10km-es túra

               Gyalogtúrát lehet ám a kapunkból is indítani, természetvédelmi területre.

                Bár a kép nem adja vissza a telet, az idei első hó iránti szeretetünket.

Érdekes ez a természet, már január van és nem találom a telet, sehol.

Az erdő azért mindig  ad okot a jókedvre!

És 12 km-t gyalogolunk!

LOL

Ez egy szép kamaszfilm. Kamaszoknak és anyukáiknak. Szülőknek és nagyszülőknek. Rövid, tömör és szerelmes! Nagyon bizakodom, hogy a mi anya-lánya kapcsolatunk is hasonló!
Chicago! is on my bucket list!

Januári mantra

Bevezetem a mozgást az életembe! Minimum heti 3x! Még tartom az ígéretem ... Ha éppen nem sétálok akkor jógázok vagy csak! szobabiciklizek.
.....
Olyan szép a négy évszak! Kérdés, hogy a világ mely részén van még mindig négy évszak?

 

Legyen szép a hetünk!

Taken3

Mikor nézem ezeket az amerikai krimiket Los Angelesben játszódik eme megtekintett is, akkor elkezdek félni, hogy ugye nincs mindenkinél fegyver, nem keveredik bunyóba minden jóhiszemű stb., stb., nagyon igyekszem megnyugtatni magam, hogy ez csak egy film. 

Babérlevél

A babér a legrégebben ismert és igen elterjedt fűszernövények közé tartozik. Kis-Ázsia és a Földközi-tenger vidékén honos örökzöld cserje ismert jellegzetes illatáról, ízéről, de kevésbé ismert gyógyító hatásáról, pedig már a római orvosok is a zöld levélkéhez gyúltak, ha biztosra akartak menni.

A babérnak elsősorban a bogyóját és a levelét lehet hasznosítani. A bogyókat még éretten szüretelik le és belőle nyerik a babérvaj nevű olajat. A levelek pedig sok úgynevezett cineolban gazdag illóolajat tartalmaznak. A cineolról érdemes tudni, hogy a kámfor-csoportba tartozó vegyület. Nyákoldó, fájdalomcsillapító, antiszeptikus hatású, ezért sikerrel alkalmazhatók a fertőző légzőszervi megbetegedések kezelésére.

Baktériumölő csodaszer

A babérlevélben az A- és C-vitamin mellett jelentős mennyiségű vas és mangán található, valamint kisebb mennyiségben kalcium, kálium és magnézium. Gyógyhatásai között elsősorban az idegeket nyugtató, alvást segítő gyógyhatása ismert. A legtöbb aromás fűszerhez hasonlóan, a babérlevél olaja elpusztítja a betegségeket okozó baktériumokat és gombákat. A babér nem elég hatékony fertőtlenítő orvosi kezelések esetén, ám kisebb háztartási baleseteknél a friss gyógynövény külsőleg használható. Kifejezetten jó migrénes fejfájásra, és alkalmas a zúzódások és a rovarcsípések hatékony kezelésére is. Kimondottan hatékony a Candida gombafajok ellen, emésztési zavaroknál erjedés és rothadást gátló hatása van, serkenti az emésztést, még az anorexia ellen is alkalmazható.

Az ízületi fájdalom ellensége

Sokan szenvednek a rendszeres ízületi fájdalmaktól. Ez előfordulhat az időjárásváltozástól, vagy csonttöréstől, de a sajogást, nyilalást, hasogatást senki nem szereti. Számos mai füvészkönyv ajánlja a babérleveles bedörzsölést ízületi gyulladások kezelésére.

A hatásos gyógymód elvégzése: egy zacskó (5g) babérlevelet önts le 3 dl hideg vízzel és 7-10 percig fedő alatt főzd! Ha közben a víz elpárolgott, akkor pótold, hogy meglegyen a 3 dl. A főzetet tartalmazó edényt egy éjszakára bugyoláld plédbe és másnap reggel már fogyaszthatod is. Fontos, hogy ne idd meg egyszerre (belső vérzést is okozhat a nagy mennyiség)! Apró kortyokkal tartson ki egész nap.

Ez a fajta tisztítás megszabadít az ízületi sólerakódásoktól, az ízületi fáradságtól. A tisztítás idejére az állati fehérjét iktasd ki a táplálkozásodból. A babérlevéllel végzett tisztítás ideje alatt a vizelet színe rózsaszínre változhat, de ettől nem kell megijedni, csak arról fog tanúskodni, hogy a sók oldása a szervezetben elkezdődött.

Ennél egy egyszerűbb változata, ha a babérolajos kivonatot külsőleg nagyon vékonyan az ízületekbe dörzsölöd, és fájdalomenyhítő hatása lesz így is. A babér forrázata nyugtató hatású, ezért fürdővízbe téve segít a relaxációban és az elalvásban is.

Unbroken/Rendíthetetlen

Az Oscar-díjas Angelina Jolie a rendezője és a producere ennek a nagyszabású drámának, amely Louis "Louie" Zamperini olimpikon és háborús hős hihetetlen életét követi nyomon. Louie két társával együtt túléli egy repülőgép lezuhanását a második világháborúban, és 47 napig hánykolódnak egy tutajon, majd elfogja őket a japán hadsereg, és fogolytáborba kerülnek. 

Holtodiglan

Az ilyen filmeket szeretem! Hihetetlen és mégis igaz történet, jó szereplőkkel! 

Jóga, tibeti rítusokkal

Az elhatározást tett követi és keresek egy másik helyet is! jógázni. Nos, itt a tibeti öt elemre épülő, befeléfordulóbb a gyakorlás. A vendégek is idősebbek, ötvenesek. Egészen véletlenül ismerősökre bukkanok.
.....
Tanulok is valami egészen újat a meditációban megfogalmazott sankalpat, azaz megerösitő mondatot mantrázom.

A bíró

Végre egy emberi film, nagyon jól lehet sírni rajta ... mert újra "kettészakadtunk", hátha azt hiszik az itthonlévők, hogy "csak" a film miatt pityergek.
.....
Jógázom!

Miss u!!!

Ma, csak vegetálok. Vegetálunk. Az elmúlt hónapon gondolkodunk. Mit mondjak? Nagyon gyorsan elrepült. Miért fáj még mindig az elválás ennyire? Mondd miért?
Miért kell!!! a gép elé ülnöm és követnem a repülőt a levegőben? És persze azt hiszem, hogy nekünk a könnyebb, mert mi hárman maradtunk. Hááát, a legkisebb megjegyzi, hogy Ő egyedül van. Mert az utazónk, mégiscsak együtt utazik egy majdnem vele egykorúval, együtt lakik egy majdnem vele egykorúval. Milyen igaza van ...
Minden elválás szenvedés, pedig TUDOM!, hogy Ő OTT VAN A HELYÉN.
.....
Ferihegy-McCarran röpke 22 óra alatt teljesítve!
.....
25' szobabicikli!

Életmódváltás

Bemásolom, mert tetszik:

http://szemelyiedzo.cafeblog.hu/2015/01/04/ujevi-eletmodvaltas-12-lepesben/

Az idő!

Az idő repül! Egyszerűen nem akarom elhinni, hogy 2011-ben kezdett és most 2015-ben végez! És ez az "itthon" töltött, akarom mondani együtt töltött 4 hét is elrepült. Hihetetlen, ...
Személyes: 32 foggal érkezett és 28 foggal távozott! 

Jóga

A héten nem csak a munka, hanem a jóga is elkezdődött. Kedd, szerda, azaz összesen két reggeli jóga óra maradt a kinálatban a négyből. Azt pontosan nem értem, ha valami jó, miért kell változtatni rajta. Nos, a régi-új keddi tanár olyan harmatgyenge, hogy az ötből hárman is kijelentjük, nála-vele ez volt az utolsó óránk. 
Az a helyzet, hogy keresnem kell egy új stúdiót!

Fekete Leves

Magyar film. Szerintem, nem kommentálom, így sérülésmentesen megúszom és nem idegesítem fel magam. Mert, ha ez a magyar valóság, akkor én valóban burokban élek.
.....
Dinamikus jóga órán vagyok!

A tó, a Naplás tó

Befagyott a Naplás tó. Mit tehet ilyenkor az ember lánya? Kiviszi korcsolyázni a gyerekét :)

Generációs különbség már a korcsolyacipőben is. De, mindketten élvezzük a jeget!

Sokan vannak, mégis mindenféle jeges játéknak jut hely.

A mérlegem mérlegel.

Köszönet a !fotósnak! a képekért.

Az interjú

Kell nagyobb reklám egy filmnek annál, minthogy betiltották, lemondták a bemutatót, stb. Mindenkit elkezd érdekelni. Nos, aki a Ceausescu évek gyermeke, annak semmi különös nincs a fimben.
.....
ELSŐ HÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓ!!!
....10 km séta a Merzsében!

Az állomás

Ha már sétálok, csak mert a futás szót használni, még nevetséges lenne. Mondom, ha már sétálok ...ha már okostelefon is lapul a zsebemben, mi lenne, ha fényképeznék is?
Az újév második reggelén, cél nélkül indulva a hegy tetejéről, fájlalva a hátsó felem forgóit, úgy gondolom addig megyek lefele, míg, megpillantom a kihalt vasútállomást.

Nos, innen, már csak! és kizárólag felfele kell visszamennem.

A környék, csendes, mondhatni kihalt ... hol van már a hó?

Lassan nem tudom megállapítani, mely évszak is ez? Sétálok, sétálok ...

Emlékkövet találok, ...

És felnézek a platánsorra, fohászkodok ... le kell győznöm a hegyet, hogy hazaérjek! 
.....
Két és fél óra vasalás, sportnak számít?

Havas Piknik

Álom, álom, édes álom, kérlek teljesülj!



A lehetetlent kívánni, öngyilkosság! A lélek összetörése, az ember elfásulását jelenti. Ilyenkor csak létezel, már nem élsz, haladsz a tönk széle felé.
....
séta! és korcsolya!!

2015.Január 1.

Ülünk a kandalló előtt, kortyolgatjuk a forró teát és hallgatjuk a bécsi újévi koncertet :)
Azon gondolkodtam, hogy mindenki szokott újévi fogadalmakat tenni. Én nem. Vagy most mégis? 

1. Naponta mozgás. Mindennapi testedzés. Ez egészségileg sokat jelentene. Felpattanok, felöltözöm, 5 km séta az Anyukámig és vissza. Megszakítással, hisz beszélgetünk, eszünk ...
És aztán kis esti séta, olyan 4 kilométeres. Senki nincs az utcákon. Csak a kabátom susogása hallatszik, ahogy mozgatom a kezeimet, segítve ezzel a lábaimat. Össznépi magyar népbetegség a tévézés. Mindenki ennek hódol. Jaj, ezért vagytok megvezetve ...