Iyengar óra

Azt mondod nem érted, hogy miért kelek hatkor és miért indulok el sötétben jógára. Nem kell megértened.

Én így érzem jól magam, ha a reggelem jógával indul. Olyan ez nekem, mint valami "édesség"! Egy ideje ez a csokoládém.

A doppingszerem. Itt vagyok itt. Nincs külvilág. Figyelek, koncentrálok, ellazulok.

Csak úgy vagyok. Nem a mellettem gyakorló érdekel, hanem önmagam. Minden óra más és minden óra jó!

 Kívánom, hogy egyszer Te is megtapasztald az áramlást! A flow érzést, ahogy Csíkszentmihályi professzor nevezte.

A fájdalom nélküli élet, a fiatalság, a szabadság, a boldogság forrása ez. Az Iyengar yoga az, amiben én  megtaláltam a FLOWt!