2018. június 30., szombat

Kultúr-víkend:Jógacsaj


Vannak olyan könyvek, amiket újraolvasok. Ez is egy ilyen könyv, hiszen 2 éve már írtam róla. Most nagyon kellett valami nem egészen szakmai, nem egészen sűrű, inkább regényes formáju mű. Hát ez az volt!

És akkor jöjjön egy részlet, amit meditálásra ajánlok:

"Ebben a pillanatban is nézz körül. Mi történik veled ebben a pillanatban: még mindig érzed, ahogyan dobog a szíved a mellkasodban. Alapvetően semmi sem változott, kivéve azt a történetet, amit bemesélsz magadnak. Az érzéseink úgy változnak, akárcsak az évszakok, és ha éppen egy olyan történetet mesélünk magunknak, amit jónak ítélünk, boldogok leszünk, és jól érezzük magunkat. Ha olyan történetet mesélsz be magadnak, amit rossznak címkézel fel, szomorúságot érzel majd."

Hangulatember. Ugye ismerős a szó és az ember is :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése